如果你必须喝酒,请慢跑

 作者:米弛长     |      日期:2017-10-02 15:29:08
定期跑步可以通过抵消酒精的影响来保护您免受癌症侵害至少,这是芝加哥东北伊利诺伊大学的默里·阿迪斯的结论在美国癌症研究协会组织的本月早些时候在布达佩斯举行的一次会议上,Ardies描述了他是如何每周五天,每天在跑步机上运行12只老鼠一小时的他允许另外12只老鼠轻松生活每组中的一半大鼠饮用酒精六周后,已经运行的大鼠的肝脏含有更多的UDP-葡糖醛酸基转移酶,这种酶有助于将身体新陈代谢的致癌副产物转化为无害化合物饮用但未运行的大鼠含有低水平的超氧化物歧化酶(SOD),这种酶可以清除被认为会导致癌症的反应性自由基跑步和饮酒的老鼠保持了他们的SOD水平 Ardies得出的结论是,跑步可以降低患癌症的风险,并且可以消除饮酒造成的一些伤害 “我认为人们应该改变生活方式,